تناول الشوفان يساعد في الرجيم ويحمي من السمنة ومرض السكري.

تناول الشوفان يساعد في الرجيم ويحمي من السمنة ومرض السكري.

اجعلي الشوفان صديقك اليومي وشاهدي النتيجة الصادمة حيث أثبتت دراسة صدرت حديثاً أن تناول الشوفان يساعد في الرجيم ويحمي من السمنة ومرض السكري. وأوضحت الدراسة، أن الشوفان إذا تم تناوله مع رقائق الذرة إلى جانب شرب الماء على وجبة الإفطار يساعد في الشعور بالشبع بشكل سريع، كما يساعد على اختفاء الدهون من الجسم، ويفقده الكثير من […]

إقرأ المزيد