سلطة التونة المكسيكية

سلطة التونة المكسيكية

تتنوع أطباق المطبخ المكسيكي الغنية بالنكهة الحارة والبهارات إضافة إلى الخضراوات المتنوعة نقدم اليكي من موقع ليدي وصفة شهية و بطعم مختلف هي سلطة التونة المكسيكية.

 

المكونات و المقادير:


  1. علبتين تونة كبيرتين الحجم.
  2. 1 حبة بصل مقطع شرائح.
  3. كوب ذرة.
  4. 1 حبة فلفل اصفر مفروم.
  5. نصف كوب فاصوليا حمراء.
  6. ملعقة صغيرة بهارات مكسيكية.
  7. ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.
  8. عصير حبة ليمون.
  9. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  10. بقدونس حسب الرغبة للتزيين.

 

طريقة التحضير:


  1. تصفى التونة من الماء وتوضع في طبق عميق.
  2. تخلط مع الفلفل والبصل والذرة والفاصوليا.
  3. نخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون والبهارات المكسيكية والفلفل الأسود ويسكب المزيج فوق السلطة ويزين بالبقدونس وتقدم.

مقالات ذات صلة

سلطة الخضراوات المشوية

سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .   المكونات والمقادير: أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم 400 جرام…

سلطة الأفوكادو مع الجرجير

حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ،  اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…

متداول

ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

  • يوليو 22, 2025
  • 81 views
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

  • يوليو 20, 2025
  • 146 views
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

  • يوليو 19, 2025
  • 76 views
إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

هل السعادة قرار؟

  • يوليو 18, 2025
  • 71 views
هل السعادة قرار؟

الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

  • أبريل 6, 2025
  • 194 views
الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط

  • أبريل 2, 2025
  • 110 views
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط