شوربة البقوليات مع البصل والدجاج

شوربة البقوليات مع البصل والدجاج

 

المقادير والمكونات:


  • حبة بطاطا
  • حبة جزر
  • حبة لفت
  • حبة كرات
  • حبة بصل
  • ثلاث حبات من الطماطم
  • قطعة كرفس مفروم
  • كوب من البقوليات المسلوقة (فاصوليا حمراء اللون أو بيضاء .عدس )
  • ملح  وفلفل أسود حسب الحاجة .
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 400 جرام من صدور الدجاج المقطعة
  • ملعقة صغيرة من الكركم
  • نصف  ملعقة قرفة
  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • 2 لتر من الماء

 




طريقة التحضير:


  1. يسلق الدجاج مع الخضار( الجزر والبطاطا والكرات والطماطم والكوسا)  حتى ينضج ثم يصفى الدجاج ويترك جانبا
  2. يطحن المرق مع الخضار ويترك جانبا
  3. في وعاء اخر يوضع زيت الزيتون ويقلب معه البصل والكرفس والبقدونس ثم تضاف التوابل .
  4. يضاف الخضار المطحون مع المرق وعند الغليان تضاف البقوليات المسلوقة والدجاج ويترك لمدة عشر دقائق على النارحتى تمام النضج
  5. يزين بالكزبرة الخضراء والقليل من عصير الليمون حسب الرغبة .




مقالات ذات صلة

مندي اللحم

مندي اللحم .. استمتعي مع عائلتك بوجبة من مندي اللحم بمذاق رائع ومميز، تعلمي الخطوات السهلة وقدميه اليوم على سفرتك. المكونات و المقادير: ربع كوب زيت النباتي. كوب بصل مفروم…

شوربة الشوفان بالخضار

شوربة الشوفان بالخضار نوعي بأطباق المقبلات الساخنة على سفرتك، وتعلمي وصفة شوربة الشوفان بالخضار، سهلة وغنية بالخضار مع الشوفان المفيد   المكونات والمقادير: حبة بصل كبيرة مقطعة قطع ناعمة ثلاث ملاعق…

متداول

كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟

  • ديسمبر 23, 2024
  • 36 views
كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟

تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح

  • ديسمبر 18, 2024
  • 50 views
تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح

10 خطوات فعّالة لتنمية الذات وتحقيق النجاح الشخصي

  • ديسمبر 5, 2024
  • 84 views
10 خطوات فعّالة لتنمية الذات وتحقيق النجاح الشخصي

10 استراتيجيات لإدارة الشؤون المالية الشخصية باحترافية

  • ديسمبر 5, 2024
  • 74 views
10 استراتيجيات لإدارة الشؤون المالية الشخصية باحترافية

تنظيم الوقت والأولويات: سر النجاح وتحقيق الأهداف

  • ديسمبر 5, 2024
  • 51 views
تنظيم الوقت والأولويات: سر النجاح وتحقيق الأهداف

10 نصائح صحية وجمالية لتحسين مظهرك وحيويتك

  • ديسمبر 4, 2024
  • 89 views
10 نصائح صحية وجمالية لتحسين مظهرك وحيويتك