فيليه السلمون مع السبانخ والمشروم

فيليه السلمون مع السبانخ والمشروم

طريقة تحضير فيليه السلمون مع السبانخ والمشروم وصوص الليمون، مذاق ساحر باستطاعتك ضمه إلى سفرتك الخاصة في المنزل.

 

المكونات و المقادير:


  1. ربع كيلو فيليه السلمون.
  2. حبة ليمونة مبشورة ومعصورة.
  3. نصف ملعقة صغيرة ملح.
  4. نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون.
  5. نصف ملعقة صغيرة ريحان مفروم.
  6. 3ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  7. ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.

حشوة السبانخ:

  1. فصان ثومة مهروس.
  2. كوب سبانخ مفروم ومسلوق.
  3. ربع كوب فطر مقطع.
  4. ربع كوب كريمة طبخ سائلة.

مكونات الصلصة:

  1. حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة.
  2. 2 عود كرفس مفروم.
  3. ملعقة صغيرة طحين.
  4. ملعقة صغيرة زبدة.
  5. ربع كوب كريمة طبخ سائلة.
  6. حبة ليمونة مبشورة ومعصورة.
  7. ملعقة صغيرة بقدونس مفروم.
  8. نصف ملعقة صغيرة ملح.
  9. نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود.

اقرائي أيضا السمك البوري المشوي بالمشروم
اقرائي أيضا طريقة تحضير الجميري

 

طريقة التحضير:


  1. ينقع سمك السلمون مع الملح وقشر الليمون وعصير الليمون والريحان المفروم وزيت الزيتون والملح والفلفل ويترك في التتبيلة لمدة ساعة على الأقل.
  2. نضع السلمون المتبل بمقلاه غير لاصقة و نشوحه من جميع الجهات.
  3. لتجهيز حشوة السبانخ والفطر يقلى البصل ويضاف إليه شرائح الفطر و الثوم المهروس والسبانخ ثم نضيف الكريما.
  4. لتحضير الصلصة نقلي البصل المفروم والكرفس والزبدة والطحين على نار هادئة ثم نضيف الكريما وتترك لتغلي غلوة واحدة.
  5. نضيف للصلصة بشر الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل ثم نضيف البقدونس.
  6. نضع طبقة من خليط السبانخ والفطر ثم جزء من الصلصة ثم قطع السلمون ونزين الوجه بالصلصة المتبقية، تقدم ساخنة.




مقالات ذات صلة

مندي اللحم

مندي اللحم .. استمتعي مع عائلتك بوجبة من مندي اللحم بمذاق رائع ومميز، تعلمي الخطوات السهلة وقدميه اليوم على سفرتك. المكونات و المقادير: ربع كوب زيت النباتي. كوب بصل مفروم…

برياني اللحم

برياني اللحم .. نقدم لك طبق الأرز الهندي الأشهر حول العالم، والمعد مع اللحم المميز والشهي، وصفة مغذية ولذيذة ومحببة للجميع جربيها وصحة وعافية.   المكونات المقادير: 1 كيلو لحم…

متداول

كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟

  • ديسمبر 23, 2024
  • 38 views
كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟

تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح

  • ديسمبر 18, 2024
  • 52 views
تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح

10 خطوات فعّالة لتنمية الذات وتحقيق النجاح الشخصي

  • ديسمبر 5, 2024
  • 86 views
10 خطوات فعّالة لتنمية الذات وتحقيق النجاح الشخصي

10 استراتيجيات لإدارة الشؤون المالية الشخصية باحترافية

  • ديسمبر 5, 2024
  • 77 views
10 استراتيجيات لإدارة الشؤون المالية الشخصية باحترافية

تنظيم الوقت والأولويات: سر النجاح وتحقيق الأهداف

  • ديسمبر 5, 2024
  • 54 views
تنظيم الوقت والأولويات: سر النجاح وتحقيق الأهداف

10 نصائح صحية وجمالية لتحسين مظهرك وحيويتك

  • ديسمبر 4, 2024
  • 91 views
10 نصائح صحية وجمالية لتحسين مظهرك وحيويتك