متبل الباذنجان المشوي

متبل الباذنجان المشوي

متبل الباذنجان المشوي من المقبلات الشامية المعروفة و الشائعة… اليكي المكونات وطريقة التحضير.

 

المكونات و المقادير:


  1. 3 حبات باذنجان متوسطة الحجم.
  2. ٢ فص ثوم مهروس.
  3. ½ قرن فلفل حار مفروم ناعم.
  4. عصير نصف ليمونة.
  5. ملعقة كبيرة طحينة.
  6. ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  7. رشة ملح او حسب الرغبة.

 

 

طريقة التحضير:


  1. يغسل الباذنجان ويعمل ثقوب عميقة بالسكين بالبذنجان من الخارج إلى الداخل.
  2. تشوى الباذنجان في الفرن او على الفحم حتى تنضج تماما وتصبح طرية جداً.
  3. يزال من الباذنجان القشور السوداء وتوضع جانباً.
  4. احضري وعاء مناسب واهرسي الباذنجان المشوي.
  5. يضاف الثوم، الفلفل الحار والملح والطحينية ويخلط حتى يمتزج جيداً.
  6. يقدم متبل الباذنجان في طبق مضاف اليه زيت الزيتون ويمكن ان يزين بالبقدونس.

اقتراحات
إذا كان عندك أطفال يمكنك الاستغناء عن الفلفل الحار.

مقالات ذات صلة

سلطة الخضراوات المشوية

سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .   المكونات والمقادير: أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم 400 جرام…

سلطة الأفوكادو مع الجرجير

حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ،  اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…

متداول

ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

  • ديسمبر 12, 2025
  • 31 views
ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

  • سبتمبر 7, 2025
  • 66 views
الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

  • يوليو 22, 2025
  • 162 views
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

  • يوليو 20, 2025
  • 228 views
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

  • يوليو 19, 2025
  • 161 views
إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

هل السعادة قرار؟

  • يوليو 18, 2025
  • 163 views
هل السعادة قرار؟