لتثبيت الوزن بعد الريجيم

لتثبيت الوزن بعد الريجيم لتثبيت الوزن بعد الريجيم ما من مرحلة أصعب من تثبيت الوزن بعد خسارة الكيلوغرامات المزعجة فأنت بحاجة إلى اختصاصية تغذية حتى عند المحافظة على وزنك. ولكن…