سلطة ملفوف وجزر

سلطة ملفوف وجزر

طبق سلطة ملفوف وجزر، طريقة سهلة جداً لتحضيره وسريعة أيضاً. له مذاق مميز جربيه وسينال رضا عائلتك.

 

 

المكونات والمقادير:


  1. 2 كوب ملفوف مفروم.
  2. 3 حبات جزر مبشور.
  3. 3 ملاعق كبيرة مايونيز.
  4. ملعقة كبيرة لبن زبادي.
  5. 1 حبة عصير ليمون.
  6. ربع ملعقة صغيرة ملح.
  7. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.

طريقة التحضير:


  1. نخلط الجزر والملفوف في وعاء.
  2. نخلط المايونيز والملح والليمون واللبن في وعاء حتى يتمازج الخليط.
  3. نسكب خليط المايونيز للملفوف و الجزر ونقلب حتى تتمازج المكونات ونتبل بالفلفل الأسود.

 

  • مقالات ذات صلة

    سلطة الخضراوات المشوية

    سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .   المكونات والمقادير: أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم 400 جرام…

    سلطة الأفوكادو مع الجرجير

    حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ،  اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…

    متداول

    الجنس لا يدمر العلاقات… الصمت حوله يفعل

    • يناير 5, 2026
    • 13 views
    الجنس لا يدمر العلاقات… الصمت حوله يفعل

    لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

    • ديسمبر 16, 2025
    • 70 views
    لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

    ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

    • ديسمبر 12, 2025
    • 59 views
    ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

    الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

    • سبتمبر 7, 2025
    • 81 views
    الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

    ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

    • يوليو 22, 2025
    • 180 views
    ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

    لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

    • يوليو 20, 2025
    • 245 views
    لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟