علاج تشققات الكعبين بمكونات بسيطة
يفقد الجلد رطوبته مع انخفاض درجات الحرارة وتظهر عليه التشققات، خصوصاً في المناطق المعرضة للجفاف كالكعبين والكوعين.
وقد يصاب الكعبان بالتشققات لعدة أسباب منها: الوقوف لفترات طويلة، أو ارتداء الأحذية المفتوحة، أو عدم الاعتناء بترطيب الجلد بصورة كافية، أو إصابة القدم بالفطريات والاكزيما.
إليك طريقة عمل كريم مرطب بمكونات طبيعية، إذا كنت تعانين من مشكلة تشقق الكعبين سيساعدك على التخلص منها ويمنحك النعومة والتمتع بجلد ناعم ورطب.
كريم جوز الهند والعسل لترطيب الكعبين:
المكونات:
- 5 ملاعق كبيرة من الفازلين.
- ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة ونصف من العسل.
- محتوى كبسولتين من فيتامين (E) ان وجد.
طريقة التحضير:
- امزجي جيداً كلاً من: العسل، وزيت جوز الهند، والفازلين.
- قومي بتدفئة المزيج بواسطة حمام مائي ساخن او ضعيه في المايكروويف لمدة 5 ثوان حتى يصبح دافئاً.
- انقعي قدميك في الماء الدافئ، بعد إضافة القليل من سائل الاستحمام إليه، لمدة 10 أو15 دقيقة. دلّكي كعبيك باستخدام الحجر الطبي للتخلص من طبقات الجلد الميت.
- جففي قدميك جيداً. ضعي كمية وافرة من الكريم المحضر، وادهني قدميك جيداً. ثم ارتدي الجوارب القطنية بعد تطبيق الكريم. كرري هذه الطريقة مساء لمدة أسبوع، وستلمسين النتيجة المرجوة.
- واظبي على تطبيق هذه الطريقة مرة يومياً، ليتحسن ملمس الجلد، ثم مرتين أسبوعياً. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو للكريم المرطب للحصول على ترطيب مضاعف.
