الكمون لإنقاص وزنك

يعتبر الكمون من المواد الغذائية الغنية بالحديد. ويعمل على تسريع عملية الأيض وإحراق الدهون بشكل كبير وسريع لذلك أصبح استخدامه شائعا لإنقاص الوزن بالإضافة للحمية الغذائية المناسبة.

وصفة الكمون لحرق الدهون

المكونات والمقادير :


  1. ملعقة كبيرة كمون مطحون.
  2. ½ ملعقة صغيرة زنجبيل.
  3. كوب ماء ساخن .
  4. عصير نصف ليمونة.

 

طريقة التحضير :


 

نضع الكمون والزنجبيل في كوب الماء الساخن حتى يصبح دافئا ثم نضيف عصير الليمون.

مقالات ذات صلة

لفقدان الوزن الزائد : كن نباتياً مرة في الأسبوع

لفقدان الوزن الزائد : كن نباتياً مرة في الأسبوع   يتخذ كل منا قرارا حتميا لتغيير شيء في حياتنا وتحسين أسلوبها وتحقيق أحلام كانت قد تراكمت عبر السنة الفائتة.. من…

تناول الشوفان يساعد في الرجيم ويحمي من السمنة ومرض السكري.

اجعلي الشوفان صديقك اليومي وشاهدي النتيجة الصادمة حيث أثبتت دراسة صدرت حديثاً أن تناول الشوفان يساعد في الرجيم ويحمي من السمنة ومرض السكري. وأوضحت الدراسة، أن الشوفان إذا تم تناوله…

متداول

العادات الصباحية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية

  • مارس 23, 2025
  • 16 views
العادات الصباحية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية

أشهر الأخطاء عند التسويق الإلكتروني وكيفية تجنبها

  • مارس 23, 2025
  • 15 views
أشهر الأخطاء عند التسويق الإلكتروني وكيفية تجنبها

وصفات إفطار لليوم الثامن عشر من رمضان

  • مارس 18, 2025
  • 10 views
وصفات إفطار لليوم الثامن عشر من رمضان

وصفات طعام شهية لإفطار مميز في شهر رمضان

  • مارس 14, 2025
  • 16 views
وصفات طعام شهية لإفطار مميز في شهر رمضان

شهر رمضان المبارك: فضائله، عباداته، وتأثيره الاجتماعي

  • مارس 14, 2025
  • 13 views
شهر رمضان المبارك: فضائله، عباداته، وتأثيره الاجتماعي

كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟

  • ديسمبر 23, 2024
  • 62 views
كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟