سلطة الخضراوات المشوية

سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .

 

المكونات والمقادير:
  • أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم
  • 400 جرام من تتبيلة الخل البلسمي
  • اوراق ريحان
  • اربع حبات من الكوسا
  • اربع حبات من الطماطم
  • اربع ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • اربع حبات من الفلفل الرومي الملون
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة

 

طريقة التحضير:
  • نقوم بتقطيع الباذنجان إلى مكعبات صغيرة
  • نقوم بتقطيع الكوسا الى شارئح رفيعة
  • نقطع الفلفل الرومي إلى شرائح ويمكن إضافة الفلفل الحار حسب الرغبة
  • في وعاء نقوم بتقليب الخضار مع زيت الزيتون ثم توضع على الجريل أو في الشواية حتى تظهر علامات الشواء على الخضار
  • تخلط الخضار بعد تمام النضج مع الطماطم المقطعة ويضاف إليها بعض الخل البلسمي
  • والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
  • تزين بأوراق الريحان وتقدم بجانب العديد من الأصناف المختلفة

مقالات ذات صلة

سلطة الأفوكادو مع الجرجير

حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ،  اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…

سلطة الفتوش

سلطة فتوش .. أعدي على سفرتك وصفة مقبلات شامية مدهشة مكونة من مزيج الخضار مع قطع الخبز المحمصة أو المقلية، ومتبلة بعصير الليمون الحامض ودبس الرمان المميز، جربي الوصفة الآن.…

متداول

ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

  • يوليو 22, 2025
  • 70 views
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

  • يوليو 20, 2025
  • 134 views
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

  • يوليو 19, 2025
  • 60 views
إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

هل السعادة قرار؟

  • يوليو 18, 2025
  • 59 views
هل السعادة قرار؟

الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

  • أبريل 6, 2025
  • 175 views
الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط

  • أبريل 2, 2025
  • 100 views
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط