كباب المأكولات البحرية

للمأكولات البحرية والأسماك فوائد صحية لا تعد ولا تحصى.. اخترنا لك طبق كباب المأكولات البحرية الغني بفوائده الصحية والشهي بطعمه المميز.

المكونات و المقادير:

4 قطع روبيان مقشر.
4 قطع فيليه من سمك الهامور.
ملعقتين كبيرة من زيت الزيتون
رشة ملح او حسب الرغبة.
رشة فلفل ابيض او حسب الرغبة.
3 فصوص ثوم.
ملعقتين كبيرة من عصير الليمون.
4 قطع من سمك السلمون.

طريقة التحضير

  1. يتبل الروبيان وسمك السالمون والهامور بالملح والفلفل الأبيض وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون.
  2. يوضع الروبيان وسمك السلمون في إناء مغطى بالبراد لمدة تتراوح ما بين ساعة وساعة ونصف حتى يتبل جيداً.
  3. ثم يشك بالشيش الخشب ويشوى على الشواية الكهربائية على الجانبين ما بين 5-10 دقائق.
  • مقالات ذات صلة

    وصفات إفطار لليوم الثامن عشر من رمضان

    مع اقتراب العشر الأواخر من رمضان، يبحث الكثيرون عن وصفات شهية ومتوازنة للإفطار تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية. إليك مجموعة من الأطباق المتكاملة التي يمكنك تحضيرها لوجبة الإفطار في…

    وصفات طعام شهية لإفطار مميز في شهر رمضان

    يُعتبر الإفطار في شهر رمضان من أهم الوجبات التي ينتظرها الصائمون بشغف، فهو لا يقتصر على كونه وقتًا لتناول الطعام، بل يمثل لحظة تجمع عائلية مميزة مليئة بالمحبة والدفء. ومن…

    متداول

    لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

    • ديسمبر 16, 2025
    • 59 views
    لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

    ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

    • ديسمبر 12, 2025
    • 55 views
    ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

    الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

    • سبتمبر 7, 2025
    • 79 views
    الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

    ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

    • يوليو 22, 2025
    • 176 views
    ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

    لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

    • يوليو 20, 2025
    • 240 views
    لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

    إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

    • يوليو 19, 2025
    • 187 views
    إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن