تعرفي على قوة خلطة العسل والجوز

تعرفي على قوة خلطة العسل والجوز

خلطة العسل والجوز  هي علاج طبيعي ممتاز قد يحل محل العديد من الأدوية. فهو يزود الجسم بجميع الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون والكربوهيدرات الضرورية.

اليكي اهم فوائد هذا المزيج الذي ننصح بتناوله يوميا:

1- ممتاز لتقوية الدم

أضيفي مزيج مكون من نصف كلغ من العسل ونصف كلغ من الجوز المطحون مع القليل من عصير الليمون، اخلطي جيداً. ضعي المزيج في زجاجة وتناولي ملعقة صغيرة منه ثلاث مرات في اليوم. فهو حل ممتاز للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.

2- معالجة ارتفاع ضغط الدم

إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم، تناولي 100 غ من العسل والجوز خلال الشتاء.

3- معالجة الصداع

هذا المزيج يساعد أيضاً على علاج الصداع. فبدلاً من تناول الحبوب، اصنعي مزيج من العسل والجوز المطحون وتناولي 1-2 ملعقة كبيرة يومياً. وقد يساعد هذا أيضاً على علاج الأرق.

4- معاجلة حرقة المعدة

قد يشفي هذا المزيج أيضاً حرقة المعدة. خذي 20 غ من الجوز المطحون واخلطيه مع الماء المغلي. صفي المزيج للحصول على سائل قوامه كالحليب. أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وتناولي 2-3 ملعقة كبيرة قبل نصف ساعة من الوجبة