فوائد عشبة الميرمية على الجمال والرشاقة
عشبة الميرمية أو القصعين الطبي اسمها العلمي Salvia Officinalis ، استعملت منذ القدم لزيادة خصوبة المرأة ومن قبل اليونان و الرومان و العرب كمصل ضد لدغات الأفاعي.
رائحتها جميلة ومنعشة، كما أن فوائدها على الجمال والرشاقة لا تحصى حتى أنها دخلت أخيراً في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والتنحيف. بعد أن تتعرفي على هذه الفوائد ستفسحين لها مجالاً في نظامك الغذائي وروتينك الجمالي.
تحمي من الشيخوخة المبكرة
غنية بالكالسيوم والفيتامين A، تحسن هذه العشبة الدورة الدموية وتلعب دوراً مهماً في تجديد خلايا البشرة.
أيضاً تخفف من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة بسبب المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها، يكفي فقط شرب كوب واحد منها يومياً.
تزيل الشوائب والبثور
بفضل احتوائها على فيتامين C والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، شرب هذه العشبة سيحمي بشرتك من الجفاف وسيمنع ظهور الشوائب.
تخفف من علامات السيلوليت
تنشط هذه العشبة الدورة الدموية وتزيل السموم من الجسم، فيصبح السيلوليت بالتالي أقل ظهوراً.
تسرع عملية الأيض
عدا عن أنها غنية بالحديد و المغنسيوم والكالسيوم، تسرع هذه العشبة من عملية الأيض وتساهم في حرق الدهون. يكفي فقط شرب كوب واحد من هذه العشبة يومياً بعد الطعام الدسم.
تزودك بشعر لامع وصحي
غنية بمادة البيتا سيتوستيرول التي تقوي الشعر بحسب الدراسات العلمية، تجعله لامعاً كما تقي من الصلع. يكفي فقط أن تغسلي شعرك بشراب هذه العشبة.
لا تشرب الميرمية ساخنة بل فاترة، كما ولا ينصح باستعمالها بها من قبل المرأة الحامل أو المرضعة.