سلطة اللبن بالخيار

سلطة لذيذة وصحية وسهلة التحضير ومكوناتها بسيطة … انها سلطة اللبن بالخيار جربيها وشاركينا رايك.

 

المكونات والمقادير:


  1. عدد 2 علبة لبن زبادي.
  2. عدد 3 ملاعق كبيرة مايونيز.
  3. ملعقة صغيرة زيت زيتون.
  4. نصف ليمونة معصورة.
  5. ربع ملعقة صغيرة نعناع ناشف على شكل بودرة.
  6. ملح حسب الرغبة.
  7. واخيرا الخيار.

 

طريقة التحضير:


  1. قطعي الخيار قطع صغيرة مربعات
  2. اخلطي الزبادي مع المايونيز و زيت الزيتون مع عصير الليمونة و الملح و النعناع جيدًا، قلبيهم حتي تحصلي على قوام السلطة.
  3. ضعي الخيار على الخليط السابق و قلبيهم.
  4. غطي سلطة الزبادي 30 دقيقة بالثلاجة قبل التقديم.
  5. قدميها مع وجبات الغداء، زينيها بورق النعناع أثناء التقديم

مقالات ذات صلة

سلطة الخضراوات المشوية

سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .   المكونات والمقادير: أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم 400 جرام…

سلطة الأفوكادو مع الجرجير

حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ،  اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…

متداول

الجنس لا يدمر العلاقات… الصمت حوله يفعل

  • يناير 5, 2026
  • 21 views
الجنس لا يدمر العلاقات… الصمت حوله يفعل

لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

  • ديسمبر 16, 2025
  • 93 views
لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

  • ديسمبر 12, 2025
  • 70 views
ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

  • سبتمبر 7, 2025
  • 88 views
الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

  • يوليو 22, 2025
  • 187 views
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

  • يوليو 20, 2025
  • 251 views
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟