بذرة الكتان هي بذرة غنية بالدهون والمواد الهلامية بدأت استخدامها منذ عصور قديمة جدا، كالفراعنة الذين استفادوا منها كمستحضرات طبية لعدّة أمراض، وتحتوي بذرة الكتان على البروتين، والصمغ، والزيوت الثابتة والزيوت الحارّة ،وحمض الليولينيك، وحمض الليوليتيك، وقديماً كانت الدول المختصة في إنتاج هذا المنتج فقط في المناطق ذات الحرارة المعتدلة مثل أوروبا وآسيا، أما الآن وجودها لا يقتصر على قارة بعينها، بل انتشرت لدرجة أنها أصبحت متواجدة في شتى أنحاء الكرة الأرضيّة، وتباع في الأسواق بأشكال متعددة مثل زيت مبروش، أو مساحيق، أو كبسولات ولكن ما هي فوائد و اضرار بذرة الكتان .
فوائد بذرة الكتان
- تمنع تساقط الشعر وتعيد بناءه.
- يتمّ استخدامها لصنع العطور، وللمساج، ولها رائحة جميلة جدا.
- تقاتل كل ما يهدد حيوية المعدة، والتهابات الكبد والكلى.
- يقلّل من ميوعة الدم.
- تعدالعلاج المناسب لمرض الحصبة.
- تحمي الجسم من التهابات المثانة.
- تعالج التهابات الغدد اللمفاوية و النكفية.
- تعالج أمراض الحساسية وحامية جيدة لالتهابات الجلد المستعصية كالأكزيما.
- تقلّل نسبة الكولسترول في الدم.
- تعتبر الشبكة الحامية للجهازين التنفسي والهضمي.
- توقف الإمساك.
- تعالج مرض البواسير.
- تلئم الجروح.
- مسكن طبيعي للمغص خاصة لالام أسفل البطن والتهابات الأصابع والصداع.
- تقتل كل الخلايا المصاحبة لأمراض السرطانات.
- مدر للبول.
- ذات أهمية كبيرة لمواجهة أمراض الشتاء وتمد الجسم بالتدفئة اللازمة.
- تفرغ الجسم من كل شيء سام والفضلات الضارة
أضرار بذرة الكتان
- يجب عدم تناول بذرة الكتان قبل التأكد من نضوجها التام، لأن البذرة إن لم تكن ناضجة تتحول إلى جلوكوزيدات سيانوجينية سامة للجسم، فيجب الانتباه والتأكد جيداً قبل تناولها.
- يرفع مستوى السكر في الدم، لذلك يجب عدم تناول بذرة الكتان لمرضى السكري على الأخص.
- الإصابة بالحساسية فلا ينصح بتناولها لمن لديهم مشاكل في الغدة الدرقية.
