سلطة اللبنة

سلطة اللبنة

سلطة اللبنة الخفيفة والصحية لرجيم متوازن، جربيها كطبق جانبي واستمتعي به

 

المكونات والمقادير :


  1. كوب لبنة.
  2. 1 حبة خيار كبيرة الحجم ومبشورة.
  3. فص ثوم صغير الحجم ومهروس ناعم.
  4. الزعتر: ربع ملعقة صغيرة زعتر للتقديم.
  5. زيت الزيتون: ملعقة كبيرة زيت الزيتون للتقديم.


طريقة التحضير:


  1. تخلط جميع المقادير معا ثم تزين بالزعتر وزيت الزيتون.

مقالات ذات صلة

سلطة الخضراوات المشوية

سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .   المكونات والمقادير: أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم 400 جرام…

سلطة الأفوكادو مع الجرجير

حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ،  اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…

متداول

الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

  • سبتمبر 7, 2025
  • 13 views
الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

  • يوليو 22, 2025
  • 101 views
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

  • يوليو 20, 2025
  • 168 views
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

  • يوليو 19, 2025
  • 94 views
إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

هل السعادة قرار؟

  • يوليو 18, 2025
  • 91 views
هل السعادة قرار؟

الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

  • أبريل 6, 2025
  • 220 views
الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها