الفتوش

نقدم لك طريقة عمل الفتوش وهو من الوجبات الخفيفة وذات فوائد كبيرة.. جربيه واحكيلنا رايك.

 

المكونات الومقادير:


  1. عدد 3 حبات خيار.
  2. عدد 2 حبة طماطم.
  3. عصير ليمونة.
  4. خبز محمص ومقطع مربعات او مثلثات.
  5. ملح حسب الرغبة.
  6. عدد 1 ملعقة صغيرة سماق.
  7. عدد 4 ورقات خس.
  8. بصلة متوسطة مقطعة ( حسب الرغبة ).

 

طريقة التحضير:


  1. تقطع جميع الخضار الى قطع متوسطة وتوضع في اناء.
  2. تضاف باقي المكونات الي الاناء ويقدم .

مقالات ذات صلة

سلطة الخضراوات المشوية

سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .   المكونات والمقادير: أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم 400 جرام…

سلطة الأفوكادو مع الجرجير

حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ،  اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…

متداول

هل السعادة قرار؟

  • يوليو 18, 2025
  • 21 views
هل السعادة قرار؟

الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

  • أبريل 6, 2025
  • 114 views
الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط

  • أبريل 2, 2025
  • 68 views
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط

انتشار صور جيبلي: كيف تحولت مشاهد الأنمي الساحرة إلى ظاهرة بصرية حديثة؟

  • أبريل 2, 2025
  • 99 views
انتشار صور جيبلي: كيف تحولت مشاهد الأنمي الساحرة إلى ظاهرة بصرية حديثة؟

العادات الصباحية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية

  • مارس 23, 2025
  • 78 views
العادات الصباحية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية

أشهر الأخطاء عند التسويق الإلكتروني وكيفية تجنبها

  • مارس 23, 2025
  • 72 views
أشهر الأخطاء عند التسويق الإلكتروني وكيفية تجنبها