شوربة العدس

شوربة العدس ، مزيج لذيذ و حار، غني بالحديد والبروتينات. يكون جاهزا في أقل من نصف ساعة … جربي الوصفة وشاركينا رايك.

المكونات والمقادير:


  1. 500 جرام عدس مجروش.
  2. عدد 2 بصلة.
  3. ملح حسب الرغة وفلفل اسود وتوابل.
  4. ملعقة كبيرة زيت ذرة.
  5. ليمونة.

 

طريقة التحضير:


  1. يقطع البصل شرائح ثم يغسل العدس جيدا ويشوح مع الزيت والبصل.
  2. اضيفي الماء على الخليط حتى يغطيه تماما.
  3. ضعي الملح والتوابل على الخليط.
  4. يترك على نار عالية حتى يقترب من النضج ثم تخفف النار ، اضيفي الماء اذا لزم الامر.
  5. بقدم ساخنا مع الخبز والفلفل الاسود

مقالات ذات صلة

شوربة الشوفان بالخضار

شوربة الشوفان بالخضار نوعي بأطباق المقبلات الساخنة على سفرتك، وتعلمي وصفة شوربة الشوفان بالخضار، سهلة وغنية بالخضار مع الشوفان المفيد   المكونات والمقادير: حبة بصل كبيرة مقطعة قطع ناعمة ثلاث ملاعق…

شوربة البقوليات مع البصل والدجاج

شوربة البقوليات مع البصل والدجاج   المقادير والمكونات: حبة بطاطا حبة جزر حبة لفت حبة كرات حبة بصل ثلاث حبات من الطماطم قطعة كرفس مفروم كوب من البقوليات المسلوقة (فاصوليا…

متداول

الجنس لا يدمر العلاقات… الصمت حوله يفعل

  • يناير 5, 2026
  • 28 views
الجنس لا يدمر العلاقات… الصمت حوله يفعل

لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

  • ديسمبر 16, 2025
  • 113 views
لماذا نشعر بالفراغ رغم أن حياتنا «مثالية»؟ الحقيقة النفسية التي لا نحب مواجهتها

ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

  • ديسمبر 12, 2025
  • 76 views
ثقافة الاستهلاك السريع: كيف أصبحنا نشتري أكثر ونستمتع أقل؟

الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

  • سبتمبر 7, 2025
  • 92 views
الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟

ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

  • يوليو 22, 2025
  • 192 views
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

  • يوليو 20, 2025
  • 256 views
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟