سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا

سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا

سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا للرجيم، أعدي هذا الطبق لرجيمك المثالي




المكونات والمقادير :


  1. حبتين افوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات
  2. كوب خس مفروم.
  3. فص ثوم مهروس.
  4. ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم.
  5. ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  6. ملعقة كبيرة خل تفاح.
  7. 100 جرام جبن فيتا.

 

طريقة التحضير:


  1. امزجي الأفوكادو مع الخس والثوم.
  2. أضيفي زيت الزيتون و الخل ثم أضيفي جبنة الفيتا.
  3. قلبي برفق وقدميها باردة.




مقالات ذات صلة

سلطة الخضراوات المشوية

سلطة الخضار المشوية تعتبر من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير، تقدم بجانب العديد من الأطباق وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز .   المكونات والمقادير: أربع حبات من الباذنجان متوسطة الحجم 400 جرام…

زبدية الجمبري

تعد زبدية الجمبري من الوصفات اللذيذة وتقدم بجانب أطباق السمك والمأكولات البحرية   المكونات والمقادير: كيلو من الجمبري المنظف والمغسول جيدا أربع أو خمسة  فصوص من الثوم حبة من الليمون…

متداول

ضعف التركيز وتشتت الانتباه: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج

  • ديسمبر 1, 2024
  • 4 views
ضعف التركيز وتشتت الانتباه: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج

العملات الرقمية: ثورة اقتصادية رقمية

  • ديسمبر 1, 2024
  • 4 views
العملات الرقمية: ثورة اقتصادية رقمية

المراهقة: مفهومها، خصائصها، تحدياتها، وكيفية التعامل معها

  • ديسمبر 1, 2024
  • 6 views
المراهقة: مفهومها، خصائصها، تحدياتها، وكيفية التعامل معها

المكملات الغذائية: أهمية استخدامها وأنواعها

  • نوفمبر 30, 2024
  • 7 views
المكملات الغذائية: أهمية استخدامها وأنواعها

فيتامين د: كل ما تحتاج إلى معرفته عن “فيتامين الشمس”

  • نوفمبر 30, 2024
  • 6 views
فيتامين د: كل ما تحتاج إلى معرفته عن “فيتامين الشمس”

مهرجان قطر الدولي للفنون 2024: احتفال عالمي بالإبداع والثقافة

  • نوفمبر 30, 2024
  • 5 views
مهرجان قطر الدولي للفنون 2024: احتفال عالمي بالإبداع والثقافة