سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا

سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا

سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا للرجيم، أعدي هذا الطبق لرجيمك المثالي




المكونات والمقادير :


  1. حبتين افوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات
  2. كوب خس مفروم.
  3. فص ثوم مهروس.
  4. ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم.
  5. ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  6. ملعقة كبيرة خل تفاح.
  7. 100 جرام جبن فيتا.

 

طريقة التحضير:


  1. امزجي الأفوكادو مع الخس والثوم.
  2. أضيفي زيت الزيتون و الخل ثم أضيفي جبنة الفيتا.
  3. قلبي برفق وقدميها باردة.




مقالات ذات صلة

وصفات إفطار لليوم الثامن عشر من رمضان

مع اقتراب العشر الأواخر من رمضان، يبحث الكثيرون عن وصفات شهية ومتوازنة للإفطار تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية. إليك مجموعة من الأطباق المتكاملة التي يمكنك تحضيرها لوجبة الإفطار في…

وصفات طعام شهية لإفطار مميز في شهر رمضان

يُعتبر الإفطار في شهر رمضان من أهم الوجبات التي ينتظرها الصائمون بشغف، فهو لا يقتصر على كونه وقتًا لتناول الطعام، بل يمثل لحظة تجمع عائلية مميزة مليئة بالمحبة والدفء. ومن…

متداول

ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

  • يوليو 22, 2025
  • 81 views
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟

لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

  • يوليو 20, 2025
  • 146 views
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟

إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

  • يوليو 19, 2025
  • 76 views
إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن

هل السعادة قرار؟

  • يوليو 18, 2025
  • 71 views
هل السعادة قرار؟

الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

  • أبريل 6, 2025
  • 194 views
الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها

كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط

  • أبريل 2, 2025
  • 110 views
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط