احصلي على اطلالة أنيقة بتكاليف يسيرة
الأناقة، الذوق، التألق، والتناسق كلها صفات تتمتع بها المرأة الجميلة بشكل طبيعي. لكن الأناقة لا تأتي من المظهر الخارجي، فإنها تتعلق أيضاً بالشعور الداخلي بالسلام، وغنى النفس. فالأناقة ترتبط ببعض…
أفضل ريجيم لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
أفضل ريجيم لاستعادة رشاقتك بعد الولادة ، يعد فقدان الوزن أحد أهم الأولويات الموجودة بقائمة أي امرأة بعد الولادة. لكن بسبب مشاغل الحياة الكثيرة، خاصة تلك التي تحتاج إلى تدخل…
تعرفي على أفضل 10 أطعمة تخلصك من الصداع
يُعرف الصداع ـ طبياًـ بأنه استجابة مناطق الألم في فروة الرأس والدماغ لحافز داخلي أو خارجي. وهناك الآلاف من الأمور التي تسبب الصداع. وإن كل سبب من هذه الأسباب يسبب…
معجنات هشة وطرية بحشوات مختلفة
تمتاز الـ معجنات بأنها وجبة رئيسية أو جانبية مناسبة لكل الأوقات، كما يمكن تحضيرها بحشوات متتوعة حضرنا لك وصفة معجنات بحشوات مختلفة المكونات و المقادير : الخطوة الأولى للعجين:…
زيت الليمون وفوائده على البشرة والشعر والرشاقة
اضيفي زيت الليمون هذا المكون السحري الجديد إلى روتينك الجمالي ونظامك الغذائي: سيمنحك زيت الليمون بشرة نضرة وشعر قوي وسيخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بمجرد تحضير أقنعة منه أو إضافته إلى أطباقك. كثيرا…
