كيكة البوسطن
كيكة البوسطن كيكة البوسطن الشهيرة كيكة البوسطن المحشوة بالكريما الخاصة والمغلفة بالشوكولاتة من أشهر وألذ وصفات الكيك المكونات و المقادير : مقادير الكيك: كوب وربع دقيق. كوب سكر. تلت كوب زبدة.…
مأكولات يصعب حرقها حتى بالتمارين الرياضية
مأكولات يصعب حرقها حتى بالتمارين الرياضية الرياضة ليست دائما قادرة على حرق الدهون وخصوصاً المستعصية منها التي تتجمع عند البطن والأرداف. العديد من العوامل تؤدي إلى ظهور وتفاقم الدهون من…
خضار متبلة مشوية بالفرن
خضار متبلة مشوية بالفرن للرجيم حضرنا لك وصفة سريعة التحضير وشهية خضار متبلة مشوية بالفرن يمكنك تناولها إلى جانب قطعة من الستيك المشوي وبذلك تحصلين على وجبة متكاملة. المكونات…
الزيتون الأسود
طريقة تحضير الزيتون الأسود الكثيرات من ربات البيوت تود تحضير الزيتون في موسمه بالمنزل، لكن الاعتقاد السائد أن صنع الزيتون وكبسه بالمنزل شيء صعب اتبعي هذه الطريقة وحضري الزيتون الأسود…
الأرز الإيطالي الحار مع الزيتون الأسود
طريقة عمل الأرز الإيطالي الحار مع الزيتون الأسود الأرز الإيطالي الحار مع الزيتون الأسود، وصفة ايطالية مميزة المكونات و المقادير : كوبان أرز الطويل الحبة. ملعقتان كبيرتان زيت ذرة.…
كفتة الدجاج بالفرن
طريقة عمل كفتة الدجاج بالفرن الدجاج من أكثر الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الرجيم، لغناه بالبروتين واحتوائه على دهون أقل من بقية اللحوم وتتعدد وصفات الدجاج بالمكونات…
اطعمة للتخلص من الدهون في المؤخرة والفخذين والبطن
اطعمة للتخلص من الدهون في المؤخرة والفخذين والبطن إنه سن الرشاقة ولكن العديد من الانشغالات غالبا ما تمنع المرأة في الأربعين من عمرها من ممارسة الرياضة والاهتمام بنفسها. وإذا…
فوائد خل التفاح على الجمال والرشاقة
فوائد خل التفاح على الجمال والرشاقة ربما قمت بتجربة العديد من مستحضرات التجميل للتخلص من شوائب البشرة والحصول على شعر صحي وجسم رشيق ولكن هل كنت تعلمين أن بإمكانك استخدام…
كنافة الشعر المنزلية
طريقة عما كنافة الشعر المنزلية المكونات والمقادير: كيلو رشة كنافة شعر . 5 اكواب حليب سائل . كوبان سميد. كوب سمنة مذابة. ملعقتان كبيرة جوز هند ناعم. فانيلا حسب الرغبة. قطر…
البابونج لتفتيح الشعر
البابونج لتفتيح الشعر اذا كنتي ترغبين بالحصول على تدرجات أفتح من لون شعرك بطريقة طبيعية الجئي إلى هذه الوصفة الطبيعية التي كانت تستخدمها النساءقديما. خلطة البابونج لتفتيح الشعر هي…
