رجيم صحي بعد الحمل والولادة
رجيم صحي بعد الحمل والولادة في المتوسط، تكتسب أي امرأة خلال فترة الحمل من 25 إلي 35 رطل أي ما يقارب 10 إلي 20 كيلوجرام. فضلاً عن أن بعد…
الدجاج بالزعتر
طريقة عمل الدجاج بالزعتر المقادير والمكونات: دجاجة منظفة. عدد 2 بصلة مقطعة قطع صغيرة. عدد 10 فصوص ثوم مدقوق. عدد 1 كوب من عصير الليمون. عدد 1 ملعقة كبيرة سماق. عدد…
رجيم الفواكه للتخسيس
رجيم الفواكه هو رجيم قاسي، لذلك يجب قبل إتباع الرجيم استشارة الطبيب المختص أو أخصائي تغذية للتأكد من سلامة الجسم وخلوه من الأمراض وإمكانية إتباع الرجيم دون التأثير بشكل سلبي…
لعمل مكياج عيون كالمحترفين
لعمل مكياج عيون كالمحترفين العيون الجميلة المشرقة والجذابة هي سر خطف أنظار الآخرين، لكن كلنا بشر ولا توجد فتاة مثالية دون أي عيب، فمن عيوب ضيق أو تباعد العيون…
الكبسة بالدجاج
الكبسة بالدجاج احد اكثر الاكلات شهرة في العالم وخاصة في الخليج العربي الغنية عن التعريف اكلة الكبسة بالدجاج … تتكون بشكل رئيسي من الارز الهندي الفاخر الذي يتمير بطول حبته…نقدم…
ريجيم رائع .. اكثر من 7 كيلو في اسبوع
ريجيم رائع … اكثر من 7 كيلو في اسبوع هل تريد ان تخسر الكثير من الكيلوجرامات اسبوعيا ؟؟، نقدم لك افضل ريجيم لخسار الوزن الزائد الذي يمكنك من خلاله…
