الدورة الشهرية وماتكشفه عن صحتك
الدورة الشهرية وماتكشفه عن صحتك لون الدم المتدفق أثناء الدورة الشهرية أو خارج فترة الحيض يخبرك الكثير عن صحتك. فقد يكشف عن خلل هرموني وقد يكون أحياناً علامة على مرض ما…
طرق وحيل جمالية ليبدو وجهك انحف
طرق وحيل جمالية ليبدو وجهك انحف السيدة صاحبة الوجه المدور والكبير تعاني كثيراً وغالباً ما تلجأ إلى التقنيات والطرق التي تنحف وجهها. إليك أبرز الطرق والحيل التي من خلالها تستطيعين…
تحتاج المرأة إلى نوم أكثر من الرجل لهذه الاسباب
تحتاج المرأة إلى نوم أكثر من الرجل لهذه الاسباب نشرت صحيفة -الديلي ميل- أمس نتائج دراسة افادت أن عقل المرأة أكثر تعقيداً من الرجل، وهذا يجعل النساء بحاجة إلى نوم…
5 نصائح لرموش طويلة وجذابة
5 نصائح لرموش طويلة وجذابة الرموش الطبيعية الطويلة تحمل جاذبية خاصة تعجز أحياناً أن تؤمنها المسكارا لك. عليك اتباع روتين جمالي يقتضي بالإهتمام برموشك وتغذيتها لتزيدي سحر نظراتك. إليك 5 نصائح…
مأكولات يصعب حرقها حتى بالتمارين الرياضية
مأكولات يصعب حرقها حتى بالتمارين الرياضية الرياضة ليست دائما قادرة على حرق الدهون وخصوصاً المستعصية منها التي تتجمع عند البطن والأرداف. العديد من العوامل تؤدي إلى ظهور وتفاقم الدهون من…
اطعمة للتخلص من الدهون في المؤخرة والفخذين والبطن
اطعمة للتخلص من الدهون في المؤخرة والفخذين والبطن إنه سن الرشاقة ولكن العديد من الانشغالات غالبا ما تمنع المرأة في الأربعين من عمرها من ممارسة الرياضة والاهتمام بنفسها. وإذا…
فوائد خل التفاح على الجمال والرشاقة
فوائد خل التفاح على الجمال والرشاقة ربما قمت بتجربة العديد من مستحضرات التجميل للتخلص من شوائب البشرة والحصول على شعر صحي وجسم رشيق ولكن هل كنت تعلمين أن بإمكانك استخدام…
البابونج لتفتيح الشعر
البابونج لتفتيح الشعر اذا كنتي ترغبين بالحصول على تدرجات أفتح من لون شعرك بطريقة طبيعية الجئي إلى هذه الوصفة الطبيعية التي كانت تستخدمها النساءقديما. خلطة البابونج لتفتيح الشعر هي…
أفضل الاعشاب لحرق الدهون
أفضل الاعشاب لحرق الدهون العصائر الطبيعية وخصوصا تلك الساخنة منها كالشاي برهنت فعاليتها في مجال الرشاقة. تماماً كالشاي الأخضر هذه الأعشاب تحرق الدهون وتحفز عملية الأيض لتساعدك في…
فوائد النعناع للـ الرجيم
فوائد النعناع للـ الرجيم فوائد النعناع للـ الرجيم وحدها أنظمة الـ رجيم الصحية مترافقة مع التمرينات الرياضية تحقق خسارة الوزن بطريقة سحرية. إلا أن عشبة النعناع يمكن أن تساعد في تحسين…
