سلمون مع البطاطا المحمرة

سلمون مع البطاطا المحمرة ، تتنوع و تختلف طريقة إعداد السمك، إليك هذه الطريقة الرائعة، جربيها و شاركينا رأيك بطعمها الشهي.   المكونات و المقادير : 1 كيلو و نصف…

كبة البطاطا في الفرن

كبة البطاطا في الفرن ، يمكنك تقديمه كطبق رئيسي أو كطبق مقبلات جانبي، شهي جداً وسينال رضا عائلتك   المكونات والمقادير:   عدد 4 ملاعق قرشلة مطحونة. عدد 4 ملاعق كبيرة…

عصير الليمون بالنعناع

عصير الليمون بالنعناع طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع.   المكونات و المقادير : عدد 1 كوب من عصير الليمون. عدد نصف كوب سكر. نصف كوب ورق نعنع طازج. عدد 2…

شيش طاووق

طريقة عمل شيش طاووق …   المكونات والمقادير:   1 كيلو غرام صدر دجاج مقطعة مكعبات. عدد 8 فصوص ثوم. علبة لبن زبادي. ملح حسب الرغبة. عصير ليمونة خضراء. عدد…

تشيز كيك الشوكولاته

تشيز كيك الشوكولاته … المكونات وطريقة التحضير.   المكونات والمقادير:   المقادير لتحضير القاعدة (الطبقة الأولى) : 1- عدد 2 باكيت بسكويت شاي سادة . 2- 150 غرام زبدة ذائبة .…

بان كيك البطاطا

بان كيك البطاطا … اليكي المكونات و طريقة التحضير.   المكونات والمقادير: عدد 2 حبة بطاطا عادية بيضاء متوسطة الحجم مقطعة على شكل مكعبات و مسلوقة. ملح و فلفل اسود…

كوكيز ابيض واسود

كوكيز ابيض واسود كوكيز ابيض واسود … اليكي المكونات و طريقة التحضير المكونات و المقادير: عدد 2 وربع كوب طحين منخول. عدد 1 كوب سكر مطحون بودرة. 200 غرام زبدة…

تمارين جيليان – خسارة الوزن في 30 يوم فقط

تمارين جيليان – خسارة الوزن في 30 يوم فقط   ليس عليك القيام بالتمارين الرياضية من أجل مظهرك الخارجي فقط، بل عليك القيام بها من أجل عضلات قلبك و تقوية…

الخروب .. وفوائده المذهلة ..

الخروب .. وفوائده المذهلة ..   (  إجا مين يعرفك يا خرّوب !! ) مقولة شهيرة في بلاد الشام تبيّن مدى أهمية الخرّوب وكميّة الفوائد التي يحتويها . فالخروب أو…

شوربة لسان العصفور

طريقة تحضير شوربة لسان العصفور   المكونات والمقادير:   ملعقة كبيرة زيت نباتي. عدد 1 كوب لسان عصفور. رشة ملح حسب الرغبة. رشة فلفل اسود حسب الرغبة. مرقة دجاج لتر ونصف.…