المشمش المجفف لصحة أفضل ..
المشمش المجفف لصحة أفضل .. يعتبر المشمش المجفف من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن . و في شهر رمضان يزداد إقبال الناس على العديد من أنواع الفاكهة المجففة…
تعرفي على فوائد الزنجبيل الكبيرة
تعرفي على فوائد الزنجبيل الكبيرة نجد كثيرا من الأشخاص ينصحون بتناول الزنجبيل بشكل دائم لما يحتويه من فوائد هامة للجسم. الزنجبيل نبات قديم ومنتشر في أوروبا بكثرة وله فوائد…
نصائح هامة لنجاح المعجنات والمخبوزات
لتتأكدي من نجاح المعجنات والمخبوزات عليكي اتباع الخطوات التالية: استخدام الخميرة المناسبة والتأكد من طريقة تخزينها وتاريخ صلاحيتها . كل ملعقة كبيرة من الخميرة تحتاج الى كوبين ونصف الكوب…
نصائح لحفظ التوابل
نصائح لحفظ التوابل لا يخلو مطبخ من التوابل والأعشاب التي تضفي على الطعام نكهة ومذاقا رائعين. لكن الكثيرات من ربات البيوت يقعن في أخطاء تتعلق بسوء تخزين التوابل، ما…
فوائد الشوكولاتة
الآثار الصحية للشوكولاتة تشير إلى الآثار النفسية المحتملة الناتجة عن تناول الشوكولاتة بهدف الإحساس بالسعادة سواء كانت هذه الآثار مفيدة أم ضارة. فعلى سبيل المثال، قد يساعد تناول الكاكاو،…
تحسين قدرات الدماغ والقدرات الذهنية
تحسين قدرات الدماغ والقدرات الذهنية تحسين قدرات الدماغ والقدرات الذهنية هل تريدين تحسين قدرات الدماغ و قدراتك الذهنية؟ اليكي هذه الاطعمة والمواد الغذائية التي اذا قمتي بتناولها بشكل منتظم نضمن لكي…
ارشادات و نصائح للطبخ
ارشادات و نصائح للطبخ هل تريدي تحضير مقبلات لذيذة بسرعة وسهولة؟ قومي بحشي حبات البندورة الحمراء بقليل من الثوم المشوي وعصير الليمون والملح والفلفل الأخضر. قومي باستخدام عصير الليمون…
