طريقة تحضير ثومية البطاطا
تعدّ الثومية من أشهى المقبّلات التي يفضّل تناولها الكثير من الناس وخاصّةً مع الدجاج واللحوم والبطاطا، ونظراً لطعمها اللذيذ وكثرة الطلب عليها سنعرض لكم في هذا المقال طريقة تحضير ثومية البطاطا…
سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا
سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا للرجيم، أعدي هذا الطبق لرجيمك المثالي المكونات والمقادير : حبتين افوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات كوب خس مفروم. فص ثوم مهروس.…
خضار متبلة مشوية بالفرن
خضار متبلة مشوية بالفرن للرجيم حضرنا لك وصفة سريعة التحضير وشهية خضار متبلة مشوية بالفرن يمكنك تناولها إلى جانب قطعة من الستيك المشوي وبذلك تحصلين على وجبة متكاملة. المكونات…
الزيتون الأسود
طريقة تحضير الزيتون الأسود الكثيرات من ربات البيوت تود تحضير الزيتون في موسمه بالمنزل، لكن الاعتقاد السائد أن صنع الزيتون وكبسه بالمنزل شيء صعب اتبعي هذه الطريقة وحضري الزيتون الأسود…
الحمص بالطحينة مع اللحمة
الحمص بالطحينة مع اللحمة حضرنا لكي في مطبخ ليدي وصفة الحمص بالطحينة مع اللحمة ، طبق من أهم الأطباق الشامية، شهي ومغذي المكونات و المقادير: 5 ملاعق كبيرة…
سلطة ملفوف وجزر
سلطة ملفوف وجزر طبق سلطة ملفوف وجزر، طريقة سهلة جداً لتحضيره وسريعة أيضاً. له مذاق مميز جربيه وسينال رضا عائلتك. المكونات والمقادير: 2 كوب ملفوف مفروم. 3 حبات…
متبل الأفوكادو
طريقة عمل متبل الأفوكادو حضرنا لك في مطبخ ليدي متبل الأفوكادو … وجبة صحية وسهلة وتعد من المقبلات الشهية جداً وغنية بكل الفائدة. المكونات و المقادير : 1 حبة…
سلطة الفاصوليا البيضاء بالريحان للرجيم
سلطة الفاصوليا البيضاء بالريحان للرجيم الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين والألياف ومن أكثر البقوليات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الحمية، وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء بالريحان بطريقة مبتكرة وشهية. …
سلطة سيزر الدجاج
سلطة سيزر الدجاج سلطة سيزر الدجاج من أشهى السلطات كما أنها ذات قيمة غذائية عالية، وصفة سلطة سيزر الدجاج بطريقة مميزة بشرائح الدجاج. المكونات و المقادير : رأس…
سلطة التونة المكسيكية
سلطة التونة المكسيكية تتنوع أطباق المطبخ المكسيكي الغنية بالنكهة الحارة والبهارات إضافة إلى الخضراوات المتنوعة نقدم اليكي من موقع ليدي وصفة شهية و بطعم مختلف هي سلطة التونة المكسيكية. المكونات…
