كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟
تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح
10 خطوات فعّالة لتنمية الذات وتحقيق النجاح الشخصي
10 استراتيجيات لإدارة الشؤون المالية الشخصية باحترافية
تنظيم الوقت والأولويات: سر النجاح وتحقيق الأهداف
10 نصائح صحية وجمالية لتحسين مظهرك وحيويتك
التخاطر وقوانين الجذب: فهم الأبعاد الخفية للعقل والوعي
10 نصائح حياتية لتحسين جودة حياتك وتحقيق السعادة
ضعف التركيز وتشتت الانتباه: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج
العملات الرقمية: ثورة اقتصادية رقمية
مندي اللحم
مندي اللحم .. استمتعي مع عائلتك بوجبة من مندي اللحم بمذاق رائع ومميز، تعلمي الخطوات السهلة وقدميه اليوم على سفرتك. المكونات و المقادير: ربع كوب زيت النباتي. كوب بصل مفروم…
تفاح بون فام بالفرن
نقدم لكي من مطبخ ليدي طريقة عمل تفاح بون فام بالفرن اللذيذ مع الزبدة والسكر البودر. المكونات والمقادير: اربع تفاحات مجوفة ومنزوعة البذور اربع ملاعق كبيرة من السكر البودرة 40…
سلطة الأفوكادو مع الجرجير
حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ، اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…
شوربة الشوفان بالخضار
شوربة الشوفان بالخضار نوعي بأطباق المقبلات الساخنة على سفرتك، وتعلمي وصفة شوربة الشوفان بالخضار، سهلة وغنية بالخضار مع الشوفان المفيد المكونات والمقادير: حبة بصل كبيرة مقطعة قطع ناعمة ثلاث ملاعق…
فوائد فيتامين د
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، ونقص فيتامين د يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية.. لنتعرف فيما يلي على مصادر فيتامين د الطبيعي، وأين يوجد، وعلاج نقص فيتامين…
سلطة الفتوش
سلطة فتوش .. أعدي على سفرتك وصفة مقبلات شامية مدهشة مكونة من مزيج الخضار مع قطع الخبز المحمصة أو المقلية، ومتبلة بعصير الليمون الحامض ودبس الرمان المميز، جربي الوصفة الآن.…
برياني اللحم
برياني اللحم .. نقدم لك طبق الأرز الهندي الأشهر حول العالم، والمعد مع اللحم المميز والشهي، وصفة مغذية ولذيذة ومحببة للجميع جربيها وصحة وعافية. المكونات المقادير: 1 كيلو لحم…
شاورما اللحم التركية
شاورما اللحم التركية .. جربي طريقة عمل أشهى وصفات اللحم ذات الطعم الذيذ والمميز، وقدميها بجانب المخللات والبطاطس المقلية. المكونات والمقادير: 1. مقادير صوص الطحينية : كوب طحينية. ضرسين…
فخذة الخروف المشوي
لأشهى وجبة لحم على سفرتك، فخذة الخروف المشوي، تعلمي أطيب التتبيلات المبتكرة والجديدة لأشهى الأكلات. المكونات و المقادير فخذة خروف بوزن 2 كيلو ونصف ربع كوب خل أبيض. حبة…
ساندويش الزنجر
نقدم لك من مطبخ ليدي الطريقة السهلة جداً لتحضير أطيب ساندويشات الدجاج في مطبخك، فاجئي عائلتك اليوم بها
