الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط
انتشار صور جيبلي: كيف تحولت مشاهد الأنمي الساحرة إلى ظاهرة بصرية حديثة؟
العادات الصباحية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية
أشهر الأخطاء عند التسويق الإلكتروني وكيفية تجنبها
وصفات إفطار لليوم الثامن عشر من رمضان
وصفات طعام شهية لإفطار مميز في شهر رمضان
شهر رمضان المبارك: فضائله، عباداته، وتأثيره الاجتماعي
كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟
تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح
سلطة الأفوكادو مع الجرجير
حضري سلطة الأفوكادو مع الجرجير لتعزيز مناعة جسمك و مقاومته للمرض خاصة في موسم انتشار فيروس كرورونا سلطة الأفوكادو مع الجرجير ، اعدي هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتقدمي أشهى…
شوربة الشوفان بالخضار
شوربة الشوفان بالخضار نوعي بأطباق المقبلات الساخنة على سفرتك، وتعلمي وصفة شوربة الشوفان بالخضار، سهلة وغنية بالخضار مع الشوفان المفيد المكونات والمقادير: حبة بصل كبيرة مقطعة قطع ناعمة ثلاث ملاعق…
فوائد فيتامين د
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، ونقص فيتامين د يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية.. لنتعرف فيما يلي على مصادر فيتامين د الطبيعي، وأين يوجد، وعلاج نقص فيتامين…
سلطة الفتوش
سلطة فتوش .. أعدي على سفرتك وصفة مقبلات شامية مدهشة مكونة من مزيج الخضار مع قطع الخبز المحمصة أو المقلية، ومتبلة بعصير الليمون الحامض ودبس الرمان المميز، جربي الوصفة الآن.…
برياني اللحم
برياني اللحم .. نقدم لك طبق الأرز الهندي الأشهر حول العالم، والمعد مع اللحم المميز والشهي، وصفة مغذية ولذيذة ومحببة للجميع جربيها وصحة وعافية. المكونات المقادير: 1 كيلو لحم…
شاورما اللحم التركية
شاورما اللحم التركية .. جربي طريقة عمل أشهى وصفات اللحم ذات الطعم الذيذ والمميز، وقدميها بجانب المخللات والبطاطس المقلية. المكونات والمقادير: 1. مقادير صوص الطحينية : كوب طحينية. ضرسين…
فخذة الخروف المشوي
لأشهى وجبة لحم على سفرتك، فخذة الخروف المشوي، تعلمي أطيب التتبيلات المبتكرة والجديدة لأشهى الأكلات. المكونات و المقادير فخذة خروف بوزن 2 كيلو ونصف ربع كوب خل أبيض. حبة…
ساندويش الزنجر
نقدم لك من مطبخ ليدي الطريقة السهلة جداً لتحضير أطيب ساندويشات الدجاج في مطبخك، فاجئي عائلتك اليوم بها
إدمان السكر و أعراضه
ما هو إدمان السكر ؟ لعل التعريف البسيط لإدمان السكر هو الإفراط في تناول الأطعمة أو المشروبات الحلوة هو الطريق الواضح الذي يسبب إدمان السكر. الحصول على نسبة مُعتدلة من…
سلطة الكول سلو
سلطة الكول سلو من مطبخ ليدي: المكونات والمقادير : ملفوف أبيض نصف رأس 3 حبات متوسطة الحجم جزر بصلة صغيرة ملعقتين كبيرتين مايونيز ملعقتين من اللبن الزبادي ملعقتين كبيرة…