كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟
تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح
10 خطوات فعّالة لتنمية الذات وتحقيق النجاح الشخصي
10 استراتيجيات لإدارة الشؤون المالية الشخصية باحترافية
تنظيم الوقت والأولويات: سر النجاح وتحقيق الأهداف
10 نصائح صحية وجمالية لتحسين مظهرك وحيويتك
التخاطر وقوانين الجذب: فهم الأبعاد الخفية للعقل والوعي
10 نصائح حياتية لتحسين جودة حياتك وتحقيق السعادة
ضعف التركيز وتشتت الانتباه: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج
العملات الرقمية: ثورة اقتصادية رقمية
رجيم الفواكه للتخسيس
رجيم الفواكه هو رجيم قاسي، لذلك يجب قبل إتباع الرجيم استشارة الطبيب المختص أو أخصائي تغذية للتأكد من سلامة الجسم وخلوه من الأمراض وإمكانية إتباع الرجيم دون التأثير بشكل سلبي…
لعمل مكياج عيون كالمحترفين
لعمل مكياج عيون كالمحترفين العيون الجميلة المشرقة والجذابة هي سر خطف أنظار الآخرين، لكن كلنا بشر ولا توجد فتاة مثالية دون أي عيب، فمن عيوب ضيق أو تباعد العيون…
الكبسة بالدجاج
الكبسة بالدجاج احد اكثر الاكلات شهرة في العالم وخاصة في الخليج العربي الغنية عن التعريف اكلة الكبسة بالدجاج … تتكون بشكل رئيسي من الارز الهندي الفاخر الذي يتمير بطول حبته…نقدم…
ريجيم رائع .. اكثر من 7 كيلو في اسبوع
ريجيم رائع … اكثر من 7 كيلو في اسبوع هل تريد ان تخسر الكثير من الكيلوجرامات اسبوعيا ؟؟، نقدم لك افضل ريجيم لخسار الوزن الزائد الذي يمكنك من خلاله…
الفطائر بالفرن
الفطائر بالفرن فطائر لذيذه وهشه ورائعة استمتعي بتناولها في اي وقت نقدم لك طريقة التحضير جربيها وشاركينا رأيك. الكونات والمقادير: عدد 1 بيضة. عدد 4 ملعقة كبيرة حليب بودرة. عدد 3 ملعقة…
الفتوش
نقدم لك طريقة عمل الفتوش وهو من الوجبات الخفيفة وذات فوائد كبيرة.. جربيه واحكيلنا رايك. المكونات الومقادير: عدد 3 حبات خيار. عدد 2 حبة طماطم. عصير ليمونة. خبز محمص…
التوست الفرنسي بالكاسترد
التوست الفرنسي بالكاسترد طريقة تحضير التوست الفرنسي بالكاستر سهلة وسريعة ومجربة … جربيها واحكيلنا رايك . المكونات والمقادير: عدد 2 موب ماء. عدد 6 ملعقة كاستر. عدد 6 ملعقة حليب…
السمك البوري المشوي بالمشروم
نقدم لكم طريقة عمل السمك البوري المشوي بالمشروم … شاركينا رايك بعد التجربة. المكونات: سمك بوري منظف. مشروم. فلفل اخضر. بصل مقطع الى اجزاء صغيرة جدا. ثوم مهروس جيدا. زيت ذرة.…
للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم
كابوس الدهون الزائدة لم يعد مزعجا بعد هذه الطريقة السحرية المكونة من الخل والزنجبيل، جربي الطريقة وشاركينا رايك. المكونات: عدد 2 ملعقة كبيرة خل تفاح. عدد 3 ملعقة كبيرة…
كيكة الشوكولاته
كيكة الشوكولاته من الكيكات المشهورة جدا في العالم …نقدم لكي طريقة سهلة التحضير اتبعي الخطوات وشاركينا رايك. المكونات والمقادير: عدد 3 بيضات. عدد 3 بكيت فانيلا. عدد 3 بكيت…