نصائح سريعة لطلة متألقة الكثيرات منا لا تملك الوقت الكافي للاعتناء بمظهرها بسبب ضيق الوقت والانشغالات…
التصنيف: صحة وجمال
المشمش المجفف لصحة أفضل ..
المشمش المجفف لصحة أفضل .. يعتبر المشمش المجفف من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن…
Continue Readingتمارين جيليان – خسارة الوزن في 30 يوم فقط
تمارين جيليان – خسارة الوزن في 30 يوم فقط ليس عليك القيام بالتمارين الرياضية من…
Continue Readingتخلصي من السيلوليت بهذه الطريقة
تدليك الجسم بالفرشاة الجافه قبل الاستحمام طريقة تعود لعشرات السنين، عادت لتظهر على شكل روتين جمالي…
الشاي الأخضر
فوائد الشاي الأخضر كثيرا ما يلجأ البعض للمشروبات العشبية للوقاية من الأمراض، و منها الشاي…
الهالات السوداء
الهالات السوداء ماهي وما اسبابها وما هو علاجها الهالات السوداء عبارة عن تغير لون الجلد…
فوائد الشوكولاتة
الآثار الصحية للشوكولاتة تشير إلى الآثار النفسية المحتملة الناتجة عن تناول الشوكولاتة بهدف الإحساس بالسعادة سواء…
التوازن الغذائي في رمضان
نصائح للتوازن الغذائي في رمضان بداية لماذا تكتسب بعض السيدات وزناً زائداً عقب شهر رمضان؟…
فوائد زيت اللوز للبشرة
فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر من فوائد زيت اللوز الحلو انه غنيّ بالفيتامينات E وB…
تنشقي روائح هذه الأطعة و اخسري وزنك
اخسري وزنك بواسطة تنشق روائح هذه الأطعة ليس بالأمر السهل التحكم بكمية وجباتك بل انه…