سلطة اللبنة
سلطة اللبنة سلطة اللبنة الخفيفة والصحية لرجيم متوازن، جربيها كطبق جانبي واستمتعي به المكونات والمقادير : كوب لبنة. 1 حبة خيار كبيرة الحجم ومبشورة. فص ثوم صغير الحجم ومهروس ناعم.…
السلطة الايطالية مع الطماطم الكرزية
السلطة الايطالية مع الطماطم الكرزية السلطة الايطالية مع الطماطم الكرزية ، طبق شهي ويعتبر وجبة متكاملة لرجيمك، اليكي طريقة التحضير: المكونات و المقادير : ربع كيلو صدر دجاج بدون…
الحمص
الحمص هو طبق شامي شهير و هو نوع من أنواع المقبلات وهي أكلة يتم صنعها من نبات الحمص والزيت. وهي مشهورة في بلاد الشام وهناك أكلة مشابهة لها تسمى المسبحة.…
المكدوس الشامي
المكدوس الشامي المكدوس الشامي من أشهر المقبلات الشامية وهو باذنجان مخلل محشو بالمكسرات .. المكونات والمقادير: 5 كيلو باذنجان صغير الحجم . كيلو ملح . زيت زيتون حسب الحاجة .…
متبل الباذنجان المشوي
متبل الباذنجان المشوي متبل الباذنجان المشوي من المقبلات الشامية المعروفة و الشائعة… اليكي المكونات وطريقة التحضير. المكونات و المقادير: 3 حبات باذنجان متوسطة الحجم. ٢ فص ثوم مهروس. ½ قرن فلفل حار…
سلطة التونة بالخس
سلطة التونة بالخس طريقة تحضير سلطة التونة بالخس من مطبخ ليدي المكونات و المقادير : مقدار 2 كوب من الخس المقطع. ثلاث ملاعق كبيرة زيتون اسود مقطع على شكل…
التبولة
طريقة عمل التبولة المكونات والمقادير: عدد 2 ضمة بقدونس. عدد 2 ملعقة كبيرة برغل ناعم. ربع كوب زيت زيتون. عدد 4 حبات طماطم. نصف كوب عصير ليمون. ملح حسب…
سلطة الفواكه
طريقة تحضير سلطة الفواكه المكونات والمقادير: عدد 2 حبة خوخ. نصف ملعقة صغيرة ماء زهر. نصف ملعقة صغيرة سكر او حسب الحاجة. عدد 1 برتقال. عدد 2 حبة تفاح.…
السلطة الروسية
السلطة الروسية السلطة الروسية طريقة عمل السلطة الروسية المكونات و المقادير: عدد 2 حبة بطاطس. عدد 3 حبات جزر . عدد 1 كوب بازلاء. حبة مخلل خيار. عدد 2…
السلطة التركية
طريقة تحضير طبق من السلطة التركية المكونات والمقادير: عدد 1 بصلة صغيرة. عدد 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم. ¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملح حسب الرغبة. عدد 1 ملعقة…
