الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية: كيف يغير العالم من حولنا؟
ضرب الأطفال بين الماضي والحاضر: هل فعلاً “تربيتنا صح” ولا لازم نغيّر؟
لماذا أصبحت العلاقات قصيرة العمر في زمننا الحالي؟ التكنولوجيا أم السبب أعمق؟
إدمان الدراما: هل حياتك مسلسل توتر مستمر وأنت لا تدري؟ اكتشف الحقيقة الآن
هل السعادة قرار؟
الإباحية: تعريفها، أضرارها، وكيفية التخلص من إدمانها
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط
انتشار صور جيبلي: كيف تحولت مشاهد الأنمي الساحرة إلى ظاهرة بصرية حديثة؟
العادات الصباحية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية
أشهر الأخطاء عند التسويق الإلكتروني وكيفية تجنبها
فوائد الشوكولاتة
الآثار الصحية للشوكولاتة تشير إلى الآثار النفسية المحتملة الناتجة عن تناول الشوكولاتة بهدف الإحساس بالسعادة سواء كانت هذه الآثار مفيدة أم ضارة. فعلى سبيل المثال، قد يساعد تناول الكاكاو،…
المنسف الاردني بالجميد
المنسف الأردني بالجميد المكونات والمقادير: 1 كيلو لحم خروف. 1/2 كيلو أرز منقوع. 1 قرص لبن جميد. عدد 1 بصلة مقطعة. ملح. عدد 1 ملعقة كبيرة هيل حب. خبز…
معكرونة بصلصة الطماطم
معكرونة بصلصة الطماطم واللحم المفروم المكونات والمقادير: باكو معرونة عدد 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي. رشة ملح. للصلصة: عدد 1 بصلة مقطعة ناعم. عدد ١ فص ثوم، مقطع…
البسبوسة بجوز الهند
طريقة عمل البسبوسة بجوز الهند المكونات والمقادير: عدد 1 كوب سكر. عدد 1 كوب دقيق ابيض. كوب 1 جوز هند. كوب 1 سميد. كوب 1 زيت نباتي. عدد 2بيضة.…
التوازن الغذائي في رمضان
نصائح للتوازن الغذائي في رمضان بداية لماذا تكتسب بعض السيدات وزناً زائداً عقب شهر رمضان؟ لأنهن لا يلتزمن بالقواعد الغذائية المطلوبة خلال الصيام، ومن أهمها عدم الإكثار من تناول…
السلطة الروسية
السلطة الروسية السلطة الروسية طريقة عمل السلطة الروسية المكونات و المقادير: عدد 2 حبة بطاطس. عدد 3 حبات جزر . عدد 1 كوب بازلاء. حبة مخلل خيار. عدد 2…
اللازانيا
اللازانيا خطوة بخطوة وصفة سهلة ومحببة للجميع أعديها وقدميها على مائدتك المكونات و المقادير : علبة لازانيا. عدد 4 حبات بندورة مضروبة في الخلاط. نصف كيلو لحم مفروم (…
فوائد زيت اللوز للبشرة
فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر من فوائد زيت اللوز الحلو انه غنيّ بالفيتامينات E وB وA والأحماض الدهنية الأساسية التي تجدّد خلايا البشرة وتقوم بترطيبها، فضلاً عن فوائده الجماليّة…
تنشقي روائح هذه الأطعة و اخسري وزنك
اخسري وزنك بواسطة تنشق روائح هذه الأطعة ليس بالأمر السهل التحكم بكمية وجباتك بل انه من أصعب الأمور التي تواجهك عند القيام بحمية غذائية ، لكن ماذا لو قلنا…
الكمون لإنقاص وزنك
يعتبر الكمون من المواد الغذائية الغنية بالحديد. ويعمل على تسريع عملية الأيض وإحراق الدهون بشكل كبير وسريع لذلك أصبح استخدامه شائعا لإنقاص الوزن بالإضافة للحمية الغذائية المناسبة. وصفة الكمون لحرق…