كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة في 4 أسابيع: خطة عملية للمبتدئين والمستوى المتوسط
انتشار صور جيبلي: كيف تحولت مشاهد الأنمي الساحرة إلى ظاهرة بصرية حديثة؟
العادات الصباحية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية
أشهر الأخطاء عند التسويق الإلكتروني وكيفية تجنبها
وصفات إفطار لليوم الثامن عشر من رمضان
وصفات طعام شهية لإفطار مميز في شهر رمضان
شهر رمضان المبارك: فضائله، عباداته، وتأثيره الاجتماعي
كيف تؤثر عاداتنا اليومية على ميزانيتنا دون أن ندرك؟
تنمية الذات و سر بناء الشخصية القوية وصناعة النجاح
10 خطوات فعّالة لتنمية الذات وتحقيق النجاح الشخصي
اللازانيا
اللازانيا خطوة بخطوة وصفة سهلة ومحببة للجميع أعديها وقدميها على مائدتك المكونات و المقادير : علبة لازانيا. عدد 4 حبات بندورة مضروبة في الخلاط. نصف كيلو لحم مفروم (…
فوائد زيت اللوز للبشرة
فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر من فوائد زيت اللوز الحلو انه غنيّ بالفيتامينات E وB وA والأحماض الدهنية الأساسية التي تجدّد خلايا البشرة وتقوم بترطيبها، فضلاً عن فوائده الجماليّة…
تنشقي روائح هذه الأطعة و اخسري وزنك
اخسري وزنك بواسطة تنشق روائح هذه الأطعة ليس بالأمر السهل التحكم بكمية وجباتك بل انه من أصعب الأمور التي تواجهك عند القيام بحمية غذائية ، لكن ماذا لو قلنا…
الكمون لإنقاص وزنك
يعتبر الكمون من المواد الغذائية الغنية بالحديد. ويعمل على تسريع عملية الأيض وإحراق الدهون بشكل كبير وسريع لذلك أصبح استخدامه شائعا لإنقاص الوزن بالإضافة للحمية الغذائية المناسبة. وصفة الكمون لحرق…
كيكة الباونتي
طريقة تحضير كيكة الباونتي المكونات والمقادير : الطبقة الاولى: كيكة بنية الطبقة الثانية : عدد 2 كوب جوز الهند . ملعقة كبيرة زبدة . كوب ونصف حليب سائل…
كيكة قدرة قادر
طريقة تحضير كيكة قدرة قادر او كيكة الكراميل المكونات والمقادير: الكراميل: نصف كوب سكر. ملعقة كبيرة ماء. الكريم: عدد 2 بيضة. ¾كوب سكر. عدد 2 باكو فانيلا. عدد كوب ونصف حليب…
السلطة التركية
طريقة تحضير طبق من السلطة التركية المكونات والمقادير: عدد 1 بصلة صغيرة. عدد 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم. ¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملح حسب الرغبة. عدد 1 ملعقة…
الشيش برك
يعد الشيش برك من الأكلات الشامية الشهيرة ، اليكي طريقة التحضير: المكونات والمقادير: العجينة: 2 كوب طحين ابيض. عدد 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي. نصف ملعقة صغيرة ملح.…
طريقة عمل الشوكولاتة السائلة
طريقة عمل الشوكولاتة السائلة طريقة عمل الشوكولاتة السائلة نقدم لكي طريقة سهلة لعمل الشوكولاتة السائلة للدهن لاطفالك بالمنزل. المكونات والمقادير: كوب ماء. كوب زيت نباتي او كوب زبدة. كوب سكر.…
تحسين قدرات الدماغ والقدرات الذهنية
تحسين قدرات الدماغ والقدرات الذهنية تحسين قدرات الدماغ والقدرات الذهنية هل تريدين تحسين قدرات الدماغ و قدراتك الذهنية؟ اليكي هذه الاطعمة والمواد الغذائية التي اذا قمتي بتناولها بشكل منتظم نضمن لكي…